As nozes são uma verdadeira fonte de nutrientes e, sem dúvida alguma um alimento saudável que você deve incluir na sua alimentação.
A semente desse fruto de casca dura é a parte comestível que os antigos chineses já recomendavam por fazer bem ao organismo.
Conheça alguns de seus benefícios:
- Fortalecem as defesas do corpo
- Auxiliam na formação de glóbulos vermelhos
- Ajudam a curar ferimentos mais depressa
- Fortalecem ossos e dentes
- Atuam contra o envelhecimento das células
Com tantas qualidades, desses frutos de casca dura, e põe dura nisso, o que se come é a semente e elas podem e devem entrar no cardápio todos os outros dias do ano.
No Empório Barres você encontra nozes da melhor qualidade!
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