As nozes são uma verdadeira fonte de nutrientes e, sem dúvida alguma um alimento saudável que você deve incluir na sua alimentação. A semente desse fruto de casca dura é a parte comestível que os antigos chineses já recomendavam por fazer bem ao organismo. Conheça alguns de seus benefícios: Fortalecem as defesas do corpo Auxiliam […]

Tudo igual? Não mesmo! Cada uma preparada de modo especial com uma bebida diferente! Vamos entender as diferenças? Caipirinha A brasileiríssima Caipirinha é simples: cachaça, limão e gelo. A receita original nem açúcar leva. Isso mesmo, sem açúcar e por ser uma bebida brasileira, a estrela é a cachaça! Muita gente utiliza a cachaça envelhecida, […]

Queijos e vinhos são uma combinação deliciosa, mas é preciso um pouco de cuidado! Primeiro de tudo, recorde-se que queijos e vinhos devem ser capazes de nos proporcionar sensações perceptíveis. o sabor do queijo, não deve cobrir o do vinho e vice-versa.         Para que seja uma experiência prazeirosa, valem algumas dicas […]

O café da manhã é a refeição mais importante do dia! Muitas pessoas pulam essa refeição pensando que estão auxiliando a perda de peso. Grande engano. “Ter uma alimentação balanceada e comer com intervalos corretos é o que realmente ajuda a emagrecer”, afirmam os nutricionistas. Veja alguns motivos para não dispensar o café da manhã […]